场地导航
选好场馆给图文路线，地铁出口写到具体门。
跳远教学
助跑节奏与踏跳板练习，落地垫保护。
教练资质
持证信息与年限可查，可指定教练。
体态评估
拍摄站姿与动作，标出圆肩驼背等体态问题。
企业团建赛事
按人数与预算定项目，赛后出成绩与照片。
物品寄存
储物柜扫码开，贵重物品交前台。
常见问题
Questions
- 怎么升级考核？
- 老带新有奖励吗？
- 练这个能瘦吗？
- 可以开发票吗？
- 拉伸到底重不重要？
每月一次升级考核，教练现场评分定级。
带新学员首报，双方各得两节私教。
配合饮食与有氧会瘦，单练效果慢。
课程消费可开电子发票，下单当天开。
课后十分钟静态拉伸，重点在腿后与小腿。